帝都温泉旅游景区

帝都温泉旅游区位于广东省恩平市良西镇,距广州市160多公里。该区自然园林面积二百多万平方米,温泉园林面积十五万平方米,山林绿野,景色优美,空气清新,运用中国传统文化以及地方文化进行设计建造的大、中、小温泉浴池80多个,内有目前世界的温泉瀑布群、温泉舞台和温泉浴池,也是目前世界的山水文化温泉。其特点是在世界的温泉园林中增进健康；在山林绿野,返朴归真的自然环境中怡养健康；在传统和现代相结合的养生文化中感悟健康；在疗效神奇的温泉滑水中得到健康；在阴阳平衡生态中恢复体能、享受健康。

历史文化

    提到温泉,便想起了唐代大诗人白居易的“温泉水滑洗凝脂”的名句,利用温泉养生健体在中国已有较长历史。现代临床实践也表明,浸浴温泉,可促进血液循环,促进新陈代谢,调节神经系统,护肤养颜。尤其是对亚健康状态的人极具理疗健身功效。帝都温泉的自然园林面积200多万平方米,山林绿野,景色优美,空气清新,运用中国传统文化以及地方文化进行设计建造的大、中、小温泉浴池80多个,内有目前世界的温泉瀑布群、温泉舞台和温泉浴池,也是目前世界的山水文化温泉

风土人情

    1、下汤之前,请先阅读并遵守各温泉管理单位的规定,如不着衣物、不在水中擦拭身体、不可使用肥皂等,这样规定,主要是为防范破坏温泉水质。接着,请先淋浴,将身体洗净后才可进入池中浸泡,这是礼貌,也是公德。2、不是每一种温泉都适合浸泡,过烫、过酸的泉不要泡,温度以30-45度较适当。进入温泉池中,除了不要搓洗身体外,也不要在池中运动或踢打,正确的做法,是静静躺在温泉池中,享受温泉渗入身上的感觉。3、温泉浸泡时间视个人需要及泉温而定,但一般而言,单次不宜超过15分钟,且每日应以三回为限。有个说法是这样的：一、二次是洗澡,三、四次叫享受,五、六次可养生。另有个泡温泉的公式：每天二、三回,每回三、五次,每次三、五分(分钟),这些都是参考值,但重点皆在提醒大家：切不可以为泡得越久或洗越多次就会越有效,这可不是正确的观念。4、尽量避免饭前或饭后立即浸泡温泉,饭后应该至少间隔60分钟较恰当。5、长途跋涉后不宜马上洗温泉,先稍作休息,等体力恢复后再入温泉池内浸泡。6、易失眠者以微温的温泉为宜,能稍微躺着浸泡,若感到头痛、恶心、心悸时则不宜再浸泡。有特定疾病或有特殊生理状况者,应自行注意泡温泉时的安全。7、通常自温泉池起来后不必再用清水冲洗,但皮肤过敏的人或泉质浓度过高时,还是再冲一下,才不致有反效果